منا محمد بیگی – جام ورزش – دنیای آب اگر جذابتر و پر رمزورازتر از دنیای خارج از زمین و فضا نباشد کمتر نیست ، دنیای ناشناخته ای که انسان از آغاز تا کنون همواره در پی کشف آن بوده است ، در این میان انسانهای اندکی وجود دارند که این زیبایی‌های ناشناخته را با چشمان خود دیده اند و آن را از نزدیک لمس کرده اند


هر چند با پیشرفت تکنولوژی شرایط برای کشف راز و رمزهای زیر آب آسانتر شده است اما ورود به اعماق آبها با شرایط عادی و بدون تجهیزات تجربه هیجان انگیز است که نصیب هرکسی نمی شود

رضا زندی از معدود ورزشکارانی است که در میان تمامی ورزش‌ها رشته غواصی را برای خود انتخاب کرده است ، ورزشی که هیجانات بی نظیری را برای او رقم زده است و بدن او را برای شرایطی آماده کرده است تا بتواند بصورت آزاد و بدون کمترین تجهیزات به اعماق آبها برود و در این راه ، افتخارات فراوانی را برای خود و استان کرمانشاه بدست بیاورد او توانسته است رکوردار غواصی آزاد در ایران و خاورمیانه شود

در این گفتگو با این غواص آبهای آزاد همکلام شده ایم تا مروری داشته باشیم بر فعالیت های او در این رشته جذاب و از تجربیاتی که بدست آورده است و همچنین از مقامهای کسب شده و آموزش های اولیه این رشته ورزشی آگاه شویم

زندی از نحوه آشنایی و علاقه اش به آب و رشته غواصی آزاد می گوید حدودا از ۷ سالگی ورزش شنا را شروع کردم و خیلی حرفه ای رشته شنا را دنبال کردم و چند مقام کشوری هم کسب کردم ، سپس وارد رشته واترپلو شدم و چند سال هم به این رشته مشغول بودم
علاقه و توانایی ام در شنا باعث شد درسال ۸۳ بتوانم مقام دوم نجات غریق خاورمیانه کسب کنم و چون از لحاظ شنا توانایی هایم زیاد بود و در این رشته مسلط بودم و همچنین علاقه ام به دنیای زیر آب و اکوسیستم و کشف دنیای زیر آب باعث شد تا به غواصی علاقه مند شوم و رشته غواصی را شروع کردم .

زندی ادامه می دهد حدودا ۱۲ سال در غواضی اسکوبا که نوعی از غواصی با تجهیزات و تانک اکسیژن است فعالیت داشتم در غواصی اسکوبا محدودیت های وجود دارد و معمولا تا عمق ۴۲متر پیش می رفتم بنابراین دوست داشتم به اعماق بیشتر هم بروم و هیجان و علاقه ا م به عمق بیشتر باعث شد که غواصی آزاد را شروع کنم
علاقه بی حد وصفم به این رشته باعث شد تمرینات زیادی در رشته غواصی آزاد داشته باشم و سطح توانایی های بدنی ام را افزایش دادم و با توجه به همین توانایی ها ، تیرماه ۱۴۰۰ توانستم رکورد ایران را از عمق ۳۴.۸۰ به ۳۷متر در رشته غواصی آزاد ارتقا دهم

از او در خصوص مشکلات و سختی های این رشته و همچنین دور بودن کرمانشاه از آب های آزاد و دریا را پرسیدم و گفت : قطعا دوربودن از دریا برای غواصی آزاد سختی هایی را بهمراه دارد ولی خوشبختانه روش‌هایی وجود دارد که بتوان در شرایط دور از دریا هم تمرین داشت به اینصورت که میتوان با غواصی استاتیک یعنی حبس نفس و ایستاده و غواصی داینامیک که در استخر انجام می شود سطح آمادگی بدن را برای ورود به غواصی عمق افزایش داد ، بنابراین برای کرمانشاهی هایی که علاقه مند به رشته غواصی اسکوبا هستن سراب نیلوفر دریاچه آب طبیعی است محیط مناسبی برای تمرین هست و می توان در قسمت‌های عمیق این دریاچه تا عمق ۱۰ متری هم پیش رفت که برای تمرین شرایط مناسبی را برای علاقمندان رقم می زند

این غواص رکورددار ، از علاقه اش به گسترش این رشته استان کرمانشاه می گوید در خصوص توسعه و گسترش رشته غواصی آزاد قطعا دوست دارم که رشته غواصی ،خصوصا غواصی آزاد در کرمانشاه شناخته شود و ترویج پیداکند ،چون با توجه به شناختی که از ورزشکاران کرمانشاهی خصوصا دونده ها و ورزشکاران کراسفیت که در سطح قلبی عروقی بالا و قوی هستند استعداد فراوانی برای غواص وجود دارد ،و مطمعنم ورزشکاران زیادی می توانند به این رشته وارد شوند و افتخارات خوبی هم کسب کنند

از او می پرسم چه چیزی در اعماق آبها تو را بیشتر جذب خودش کرد ، زندی پاسخ می دهد همیشه تصاویر زیبایی از دنیای زیر اب دیدم ولی زیباترین تصویری که برایم جالب بود دیدن توتیا ی تک چشم بود که من حدودا چهل و پنج دقیقه محو تماشای این موجود زیبا بودم .

زندی ، غواصی ،خصوصا غواصی آزاد را بدور از مشکل نمی داند و معتقد است در کنار جذابیت ها و زیبایی های دنیای زیر آب همواره مشکلات و سختی های وجود دارد به اینصورت که یکی از سختی های رشته غواصی فشاری است که از عمق ۱۰متر به بعد به بدن وارد می شود و به روی بیشتر پیش می روی این فشار افزایش می یابد به صورتی که مغز مجبور می شود برای کاهش این فشارها و جلوگیری از مرگ دستوراتی را به برخی اندام بدن ، خصوصا گوش ها و ریه ها می دهد که در مقابل این فشارها واکنش نشان دهند و آنها را کاهش دهد

زندی ادامه می دهد در کنار واکنش طبیعی بدن از بیرون از آب هم باید عده ای مراقب شما باشند به اینصورت که دو غواص در سطح اب و طناب لندیار برای ایمنی کار وجود دارند تا مشکل خاصی برای ورزشکار پیش نیاید

زندی برای درک بهتر عمقی که تا بحال به آن دست یافته است می گوید باتوجه به رکورد عمق ۵۰ متری که داشته ام ، میتوانید تصور کنید ارتفاع پاساژ ارگ را از پشت بام تا سطح زمین پایین بیایی و دوباره این مسیر را برگردی ، با توجه به فشاری که هر ۱۰ متر یکبار به بدن وارد می شود و هر بار سختذ می شود می توان گفت تا رسیدن به عمق ۵۰ متر تقریبا ۵ موج فشار بر بدن وارد می شود که هرکدام از دیگری سخت‌تر هستند .

سوال دیگری که زندی به آن پاسخ می دهد تجربه نجات افرادی که در حال عرق شدن هستند است که می گوید : خدارا شکر می کنم که در طول دورانی که در رشته شنا ، نجات غریق و غواصی بوده ام توانستم در تالاب هشیلان و سراب نیلوفر جان دونفر را از مرگ حتمی نجات دهم ،که همواره خداوند را شاکرم هستم که با این توانایی ام جان این افراد را نجات داده ام

رکوردار غواصی ایران و خاورمیانه راههای برای پیشگری از غرق شدن دارد که به آنها اشاره می کند و می افزاید ؛ با توجه به اینکه ریه انسان ۶ لیتر هوا میگیرد بهتر است با بالا گرفتن سر در آب ، ریه ها را از هوا پرکنید که باعث میشود بدن و قفسه سینه بصورت یک توپ پر از باد عمل میکند و همین امر باعث می شود اگر فردی شنا هم بلد نباشد بتواند بر روی آب بماند و این در شرایطی است که انسان دستپاچه نشود و خونسردی خود را حفظ کند و تمرکز خود را از دست ندهد و بتواند خود را روی سطح اب نگه دارد و غرق نشود

از او می پرسم آیا این ورزش هزینه بر است و کسانی که به رشته غواصی علاقمند هستند باید چه مقدار هزینه ای را برای ورود به این رشته در نظر بگیرند ،زندی می گوید : رشته اسکوبا و غواصی آزاد در دو سطح هزینه ای متفاوت قرار می گیرند به اینصورت که در ورزش غواصی اسکوبا هزینه اولیه برای تجهیزات لازم است و این لوازم تقریبا گران قیمت هستند و از ۲۰ تا ۲۰۰ میلیون تومان بستگی به جنس و کیفیت لوازم نیاز است اما خوشبختانه این هزینه فقط یکبار است و تا مدت ها می شود از این لوازم استفاده کرد اما برای غواصی آزاد تقریبا هزینه ایی وجود ندارد ندارد و با خرید یک ماسک و فین که قیمت کمی دارند می توان در رشته غواصی آزاد فعالیت داشت

گفتگو : منا محمدبیگی
سردبیر : سبد محمد موسوی